Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Bettwäsche SATIN UNI Satin
· schwarz · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Diese Bettwäsche bringt einen neuen Stil in Ihr Schlafzimmer. Mit dem Bettbezug treffen Sie eine Wahl für die hohe Qualität der Marke beddinghouse. Dieses Bettwäsche-Set macht Ihren Schlafbereich noch gemütlicher und ergänzt Ihre eigenen vier Wände auf herrliche Art und Weise. Wachen Sie in dem Bettbezug entspannt auf und genießen Sie dank der angenehmen Haptik ganzjährig ruhige Nächte. Die Bettwäsche besteht aus Satin, der aus Baumwolle produziert wurde. Genießen Sie ein gemütliches Kuschelgefühl in der Nacht und freuen Sie sich auf diesen Bettbezug. Sichern Sie sich die schöne Bettwäsche. Material: 100% Baumwolle
Preis: 37.90 € | Versand*: 6.90 € -
Bettwäsche SATIN UNI Satin
· taupe · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Diese tolle Bettwäsche bezaubert Sie ganz bestimmt. Im Bettbezug kommen alle Qualitäten und Highlights der Marke beddinghouse zusammen. Die Bettwäsche ist für Ihr Zuhause ideal und ergänzt Ihren Schlafbereich optimal. Träumen Sie sich in diesem kuscheligen sowie hübschen Bettbezug so gut wie immer in einen himmlischen Schlaf. Satin aus Baumwollstoff ist das Material der Bettwäsche. Schöner kann man nicht einschlafen – der Bettbezug sorgt das ganze Jahr über für einen angenehmen und optimalen Schlaf. Der Look dieser Bettwäsche wird Sie bezaubern. Material: 100% Baumwolle
Preis: 54.90 € | Versand*: 6.90 €
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Was ist der Unterschied zwischen Satin-Bettwäsche und Mako-Satin-Bettwäsche?
Satin-Bettwäsche besteht aus glattem, glänzendem Gewebe, während Mako-Satin-Bettwäsche aus hochwertiger Baumwolle hergestellt wird. Mako-Satin ist besonders fein und weich und bietet einen höheren Komfort. Es ist auch langlebiger und widerstandsfähiger gegenüber Knittern als normale Satin-Bettwäsche.
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Was ist Satin-Bettwäsche?
Satin-Bettwäsche ist eine Art von Bettwäsche, die aus einem glatten und glänzenden Stoff hergestellt wird. Der Stoff wird durch eine spezielle Webtechnik hergestellt, bei der die Fäden eng miteinander verwoben sind. Satin-Bettwäsche fühlt sich angenehm kühl und geschmeidig auf der Haut an und verleiht dem Bett eine luxuriöse Optik.
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Was bedeutet Mako Satin Bettwäsche?
Mako Satin Bettwäsche ist eine hochwertige Art von Bettwäsche, die aus feiner Baumwolle hergestellt wird. Der Begriff "Mako" bezieht sich auf die spezielle Baumwollart, die für diese Bettwäsche verwendet wird. Satin bezieht sich auf die Webart, die der Bettwäsche einen glatten und glänzenden Look verleiht. Insgesamt steht Mako Satin Bettwäsche für eine besonders weiche, glatte und luxuriöse Bettwäschequalität, die für einen angenehmen Schlafkomfort sorgt.
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Ist Mako Satin Bettwäsche gut?
Ist Mako Satin Bettwäsche gut? Mako Satin Bettwäsche ist eine hochwertige Bettwäsche aus feiner Baumwolle, die durch ihre glatte Oberfläche und ihren seidigen Glanz überzeugt. Sie ist besonders angenehm auf der Haut und sorgt für ein angenehmes Schlafgefühl. Zudem ist Mako Satin Bettwäsche in der Regel sehr langlebig und pflegeleicht. Viele Menschen schätzen auch die große Auswahl an Designs und Farben, die bei Mako Satin Bettwäsche erhältlich sind. Insgesamt kann man sagen, dass Mako Satin Bettwäsche eine gute Wahl für alle ist, die auf der Suche nach hochwertiger und komfortabler Bettwäsche sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Schnelligkeit:
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Bettwäsche SATIN UNI Satin
· taupe · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Diese tolle Bettwäsche bezaubert Sie ganz bestimmt. Im Bettbezug kommen alle Qualitäten und Highlights der Marke beddinghouse zusammen. Die Bettwäsche ist für Ihr Zuhause ideal und ergänzt Ihren Schlafbereich optimal. Träumen Sie sich in diesem kuscheligen sowie hübschen Bettbezug so gut wie immer in einen himmlischen Schlaf. Satin aus Baumwollstoff ist das Material der Bettwäsche. Schöner kann man nicht einschlafen – der Bettbezug sorgt das ganze Jahr über für einen angenehmen und optimalen Schlaf. Der Look dieser Bettwäsche wird Sie bezaubern. Material: 100% Baumwolle
Preis: 37.90 € | Versand*: 6.90 € -
Bettwäsche SATIN UNI Satin
· dunkelgrau · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Diese Bettwäsche verleiht jedem Bett ein einzigartiges Feeling. Alle Qualitäten und Besonderheiten, die die Marke beddinghouse definieren, kommen im Bettbezug zusammen. Diese Bettwäsche macht Ihren Schlafbereich noch schöner und ergänzt Ihr stilvolles Zuhause optimal. Sie bringt eine gemütliche und ansprechende Wohnatmosphäre in jedes Schlafzimmer. Als Material kommt Satin aus Baumwollstoff zum Einsatz. In diesem Bettbezug fühlen Sie sich sicher und zuhause, egal, ob Sie sich abends in die Decke kuscheln oder den Sonntag im Bett genießen. Die Bettwäsche-Garnitur macht Lust auf Einkuscheln. Material: 100% Baumwolle
Preis: 54.90 € | Versand*: 6.90 € -
Bettwäsche SATIN UNI Satin
· weiß · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Ihr Schlafzimmer ist Ihr Paradies und verdient etwas Einzigartiges. In dieser Bettwäsche-Garnitur werden alle Qualitäten und Besonderheiten, die die Marke beddinghouse ausmachen, zusammengebracht. Der schöne Stil des Bettbezuges lässt Ihr Bett in neuem Glanz erstrahlen und bereichert jeden Schlafbereich. Sie können Ihr Schlafzimmer mit dieser wundervollen Bettwäsche-Garnitur schnell in einen gemütlichen Ruheplatz verwandeln. Satin aus Baumwolle ist das Material des Bettbezuges. Mit dieser Bettwäsche schaffen Sie gelungene Voraussetzungen dafür, das ganze Jahr über einen angenehmen Schlaf zu bekommen. Erleben Sie mit dem Bettbezug ein wunderbares Gefühl auf der Haut und genießen Sie erholsame Stunden. Material: 100% Baumwolle
Preis: 54.90 € | Versand*: 6.90 € -
Bettwäsche SATIN UNI Satin
· dunkelgrau · Motiv: Einfarbig · 100% Baumwolle · Größe Kopfkissen: 80x80cm Diese Bettwäsche verleiht jedem Bett ein einzigartiges Feeling. Alle Qualitäten und Besonderheiten, die die Marke beddinghouse definieren, kommen im Bettbezug zusammen. Diese Bettwäsche macht Ihren Schlafbereich noch schöner und ergänzt Ihr stilvolles Zuhause optimal. Sie bringt eine gemütliche und ansprechende Wohnatmosphäre in jedes Schlafzimmer. Als Material kommt Satin aus Baumwollstoff zum Einsatz. In diesem Bettbezug fühlen Sie sich sicher und zuhause, egal, ob Sie sich abends in die Decke kuscheln oder den Sonntag im Bett genießen. Die Bettwäsche-Garnitur macht Lust auf Einkuscheln. Material: 100% Baumwolle
Preis: 37.90 € | Versand*: 6.90 €
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Was ist Mako Satin Bettwäsche?
Was ist Mako Satin Bettwäsche? Mako Satin Bettwäsche ist eine hochwertige Bettwäsche aus feinem, glänzendem Baumwollstoff. Der Begriff "Mako" bezieht sich auf die hochwertige ägyptische Baumwolle, die für diese Bettwäsche verwendet wird. Satin bezieht sich auf die spezielle Webart, die der Bettwäsche ihren glatten und glänzenden Look verleiht. Mako Satin Bettwäsche ist besonders weich, atmungsaktiv und hautfreundlich, was zu einem angenehmen Schlafkomfort führt. Diese Bettwäsche ist in verschiedenen Designs und Farben erhältlich und wird oft als luxuriöse Option für das Schlafzimmer angesehen.
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Wie fühlt sich Satin Bettwäsche an?
Wie fühlt sich Satin Bettwäsche an? Satin Bettwäsche fühlt sich glatt, weich und luxuriös an. Der Stoff hat einen seidigen Glanz und eine angenehme Textur, die sich besonders angenehm auf der Haut anfühlt. Beim Berühren fühlt sich Satin Bettwäsche kühl und geschmeidig an, was für ein angenehmes Schlafgefühl sorgt. Durch die feine Webart und den glatten Griff gleitet die Bettwäsche sanft über die Haut und verleiht ein Gefühl von Eleganz und Komfort.
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Wie wird Mako-Satin-Bettwäsche richtig gewaschen?
Mako-Satin-Bettwäsche sollte in der Regel bei 60 Grad Celsius gewaschen werden, um Keime und Bakterien abzutöten. Es ist wichtig, die Bettwäsche vor dem Waschen auf links zu drehen und einen schonenden Waschgang zu wählen. Verwenden Sie ein mildes Waschmittel und vermeiden Sie den Einsatz von Bleichmitteln, um die Farben und die Qualität der Bettwäsche zu erhalten.
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Wie bekomme ich meine Satin-Bettwäsche nicht mehr glatt?
Um deine Satin-Bettwäsche nicht mehr glatt zu bekommen, könntest du sie nach dem Waschen nicht bügeln oder glätten. Stattdessen könntest du sie einfach zusammengeknüllt oder unordentlich falten und auf das Bett legen. Alternativ könntest du die Bettwäsche auch in den Trockner geben, ohne sie danach zu bügeln. Dadurch entstehen Falten und die Bettwäsche bleibt unglatt.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.